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Cepíllate los dientes dos veces al día. Cuando te cepilles, no te apresures. Tómate tiempo para hacer un trabajo meticuloso.
Utiliza el material adecuado. Usa un dentífrico con flúor y un cepillo de dientes con cerdas suaves que se adapte a tu boca de forma cómoda.
Utiliza el material adecuado. Usa un dentífrico con flúor y un cepillo de dientes con cerdas suaves que se adapte a tu boca de forma cómoda.
No puedes alcanzar los espacios estrechos entre los dientes y debajo de las encías con un cepillo de dientes. Por eso es importante que uses hilo dental todos los días.
- No escatimes en hilo dental. Corta aproximadamente 18 pulgadas (46 centímetros) de hilo dental
- Hazlo con suavidad. Pasa el hilo entre los dientes con un movimiento de frotación.
- Es un diente por vez. Pasa el hilo por el espacio entre la encía y el diente.
- No te detengas. Si te resulta difícil manipular el hilo, usa un limpiador interdental, como una pinza dental, un portahilo dental precargado.
Debemos cambiar la mentalidad e ir al dentista dos veces al año a una revisión y eliminación de placa dental bacteriana que se acumula entre los dientes. Una persona sana no debería esperar a tener algún problema o a sentir dolor.
Mantener unas pautas de prevención como una adecuada higiene diaria y una visita al dentista para una higiene profesional puede evitarnos muchos problemas en el futuro.
Mantener unas pautas de prevención como una adecuada higiene diaria y una visita al dentista para una higiene profesional puede evitarnos muchos problemas en el futuro.
A partir de los 3 años los niños deben aprender a cepillarse los dientes correctamente y hay que hacer revisiones dentales aunque sean dientes de leche.
Es importante que el niño comience a coger el hábito de lavarse los dientes. En estas edades es complicado mantener una disciplina por lo que, muchas veces, es difícil que el más pequeño haga caso a los padres. La incorporación de juegos, juguetes o pequeñas historias o cuentos pueden hacer que el niño se motive para cepillarse los dientes.
Si a estas edades adquieren el hábito de cepillarse, es muy difícil que lo abandonen en un futuro, por lo que gozarán de una buena salud bucodental.
Las revisiones de los niños en la clínica dental han de ser más habituales debido al estilo de vida que llevan. Además los dientes de leche son más débiles que los definitivos por lo que la aparición de caries es más fácil que se produzca.
Es importante que el niño comience a coger el hábito de lavarse los dientes. En estas edades es complicado mantener una disciplina por lo que, muchas veces, es difícil que el más pequeño haga caso a los padres. La incorporación de juegos, juguetes o pequeñas historias o cuentos pueden hacer que el niño se motive para cepillarse los dientes.
Si a estas edades adquieren el hábito de cepillarse, es muy difícil que lo abandonen en un futuro, por lo que gozarán de una buena salud bucodental.
Las revisiones de los niños en la clínica dental han de ser más habituales debido al estilo de vida que llevan. Además los dientes de leche son más débiles que los definitivos por lo que la aparición de caries es más fácil que se produzca.